Klassische / medizinische Massage

Die med. Massage behandelt und therapiert Menschen mit einem pathologischen Problem und verfolgt dabei ein klares, therapeutisches Ziel. Sie ist von einer Wellness-Massage abzugrenzen, denn mittels bestimmter Massagegriffen werden vorallem tiefliegende Gewebestrukturen wie Muskelgruppen, Faszien- und Bindegewebe behandelt.

Indikationen:

Schmerzen im Bewegungs- & Stützapparat, Haltungsbeschwerden, Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, allgemeine körperliche Dysbalancen

Fussreflexzonen Massage

Die Füsse tragen uns durch unser Leben und sie beinhalten eines der bekanntesten Mikrosysteme des ganzen Körpers. Wir können diverse körperliche Beschwerden und Belastungen an den Füssen punktuell behandeln und dank der gezielten Massage bestimmter Zonen, eine Mehrdurchblutung, Verminderung der Gewebespannung oder Gelenkmobilisationen bewirken. Zudem hat sie eine reflektorische Wirkung auf den ganzen Organismus. Sie bringt Regeneration, aktiviert die Selbstheilungskräfte und hilft, den Boden unter den Füssen wieder bewusst wahrzunehmen.

Indikationen:

muskuläre Belastungen und Fehlhaltungen, Verspannungen, Verdauungsbeschwerden, Menstruations- und Zyklusstörungen, chron. Atemwegserkrankungen, Allergien, Kopfschmerzen, Stress

Hydro- & Thermotherapie

Diese Therapiemethode wirkt passiv und äusserlich auf den Körper ein, was eine aktive, innere Reaktion auslöst. Durch warme oder kalte Reize mit Wasser auf das äussere Gewebe, entsteht eine Mehrdurchblutung, der Stoffwechsel wird angeregt und die Atmung vertieft sich, der Herzmuskeltonus erhöht und die Verdauung verlangsamt sich. Es können etliche weitere Reaktionen ausgelöst werden, je nach Anwendung von Kälte (zum Beispiel durch Kneippen) oder Wärme (zum Beispiel durch die Heisse Rolle, Fango- oder Heublumenauflage).

Indikationen:

funktionelle Herzkreislaufstörungen, Über- oder Unterfunktionen von Organen, Stress, chron. Erkrankungen wie Rheuma, Verdauungsbeschwerden, Harnwegsinfekte, Atemprobleme und Bronchitis, allgemeine Leistungsschwäche

Laufend schliesse ich die neu gelernten Methoden ab und nehme sie anschliessend in meinem Angebot auf.